Jaro letos nastoupilo rychle a v plné síle. Všude kolem nás je spousta zajímavých bylin, tak mi dovolte Vám je postupně představovat, ať víte, po kterých můžete sáhnout, když to bude Vaše tělo potřebovat.

Dnes jsem sbírala hluchavku nachovou. Tu můžete nalézt téměř všude a jistě poznáte bez zaváhání. Je podobná kopřivě, ale nepálí. Má příjemnou vůni i chuť. Zpestří Vaše saláty, velikonoční nádivku nebo ozdobí dezerty.

Proč ji ale takto zařadit do svého jídelníčku nebo ve formě čaje do pitného režimu?